Körper und Geist bilden ein unzertrennliches Gespann
Über mich
Körper und Geist bilden ein unzertrennliches Gespann. Wir sollten diesem Gespann Sorge tragen. Ebenso sind Ernährung und Bewegung nicht voneinander zu trennen und wirken auf Psyche und Körper ein.
Mit meiner Arbeit möchte ich die vielen Puzzlesteine, die ich in meiner Sportlerinnen- und Berufslaufbahn gesammelt habe, vernetzt an Menschen weitergeben, die Balance in diesem Bereich suchen. Schon seit Kindheit bewege ich mich … tänzerisch, ballsportlich, ausdauernd. Meine Ausbildung zur Sportlehrerin ETH und die Ausbildung an der SPA Rapperswil zur Ernährungsberaterin, haben mir neben Erleben und Erfahren viel theoretisches Wissen mitgegeben.
Ich bin offen für die Anliegen und die verschiedenen Lebenspläne der Menschen und versuche, mit meinem Wissen auf ihre Ideen und Wünsche einzugehen. Oft geht es darum Gewohnheiten abzulegen, Veränderungen anzugehen. Umstellungen und Trainingserfolge brauchen Zeit, diese sollte sich jeder Mensch für neue Ziele nehmen, ich kann dabei unterstützend begleiten.